Posté par: Abdelkader Bencharef
21ème Open International d'Albi
L'Open d'international d'Albi est de retour pour sa 21ème édition le weekend du 24 Mai au COSEC du Stadium d'Albi
Quel que soit votre niveau, que vous soyez un particulier, ou que vous soyez sportif professionnel ou amateur, que vous vouliez perdre du poids, vous remettre ou vous maintenir en forme, lutter contre le stress et les méfaits de la vie moderne, vous trouverez au club « Gym Form Albi » une solution pour vous dans une ambiance conviviale et détendue.
Le TaeKwonDo n’est pas un sport destructif mais un art martial moderne.
Pour surmonter les menaces et renforcer sa confiance en soi.
Les exercices sont laborieux, mais doux : sans mouvements brusques et sans chocs d’impact
Art de frapper avec précision et d'esquiver avec agilité, un duel de stratégie et de force.
Il existe bien des méthodes pour atteindre un objectif, mais la meilleure est celle qui consiste à ne jamais abandonner.
9h00 - 12h00
14h00 - 21h00
18h00-19h30
Abdelkader Bencharef
19h00-20h15
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
19h30-21h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
9h00 - 12h00
14h00 - 21h00
18h00 - 19h30
Abdelkader Bencharef
19h30 - 20h30
Elena Tomelden
19h30 - 21h00
Abdelkader Bencharef
9h00 - 12h00
9h15 - 10h30
Olympe ASTIER
14h00 - 21h00
14h00 & 14h45
Abdelkader Bencharef
15h00 - 16h00
Abdelkader Bencharef
16h00 - 17h00
Abdelkader Bencharef
17h00 - 18h00
Abdelkader Bencharef
18h00-19h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
18h00 - 19h30
Abdelkader Bencharef
18h30-20h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
19h30-21h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
9h00 - 12h00
14h00 - 21h00
18h00 - 19h30
Abdelkader Bencharef
19h30 - 21h00
Abdelkader Bencharef
18h30-19h30
Coach Nanou
9h00 - 12h00
14h00 - 21h00
18h00-19h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
18h30-20h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
19h30-21h00
Yahiaoui Farid & Larbi Abdel Hakim
9h00 - 12h00
9h00 & 9h45
Abdelkader Bencharef
10h00 - 11h00
Abdelkader Bencharef
11h00 - 12h00
Abdelkader Bencharef
14h00 - 21h00
16h00 - 17h00
Abdelkader Bencharef
17h00 - 18h30
Abdelkader Bencharef
L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire.
Ne limite pas tes défis; défis tes limites.
Voici les évenements à venir
Organisé par: Abdelkader Bencharef
COSEC DU STADIUM D'ALBI
Organisé par: FTDA
Occitanie
Organisé par: Abdelkader Bencharef
Salle Gym form
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Posté par: Abdelkader Bencharef
Pour animer les territoires, plusieurs stages seront organisés dans les régions à destination des licenciés FFTDA
Posté par: Abdelkader Bencharef
Nouvelles règles techiques pour le taekwondo #Merci M. Formichi Daniel